PAREPARE, VOICE SULSEL — Bulan puasa dimaknai juga sebagai ibadah yang menyehatkan. Puasa bagi umat muslim selama 1 bulan setiap tahunnya sebagai bentuk penyerahan diri kepada Allah SWT untuk lebih peduli terhadap sesama. Namun demikian, manajemen rumah sakit Hasri Ainun Habibie membagikan beberapa tips selama berpuasa.
Beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait asam lambung saat menjalankan ibadah puasa Ramadan diungkap oleh dokter RS Hasri Ainun Habibie, dr Novita.
“Setelah 6 sampai 8 jam perut kosong akan terjadi peningkatan asam lambung yang dapat menyebabkan gejala gangguan maag,” katanya.
Karenanya Rumah Sakit Regional dr Hasri Ainun Habibie (HAH) Kota Parepare mengingatkan bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan makanan dan minuman yang aman dikonsumsi saat berpuasa.
Dokter Spesialis Penyakit Dalam RS dr HAH, dr Novita SpPD berbagi kiat makanan dan minuman yang disarankan dan tidak disarankan untuk dikonsumsi pada saat berpuasa.
Makanan dan minuman yang disarankan antara lain karbohidrat, kurma, buah pisang, jus buah, minuman berkalium. Sedangkan makanan yang tidak disarankan antara lain, gorengan, buah-buahan asam, produk berbasis tomat, makanan pedas, dan makanan kaleng.
“Jangan lupa tetap jaga kesehatan yah Sabahat Ainun. Ramadhan kita sehat dan berkah,” kata dr Novita.(*)